Sophie, 33 ans, salariée

• Ressent un blocage lorsqu'elle doit s'exprimer en public ou prendre des initiatives.

• Craint le jugement, minimise ses réussites et hésite à demander une promotion.

• Cherche à gagner en assurance, accepter ses qualités et oser prendre sa place.

Julien, 45 ans, cadre supérieur

• Travaille dans un environnement exigeant, subit des pics de stress fréquents.

• Surréagit face à la critique, ressent de l'anxiété, parfois des troubles du sommeil.

• Veut apprendre à réguler ses émotions pour améliorer ses décisions et son bien-être.

Nora, 28 ans, consultante

• Multiples opportunités mais peur de se tromper, fait traîner les décisions importantes.

• Recherche de clarté pour des choix de vie majeurs (carrière, déménagement, relations).

• Veut apprendre à se positionner et faire des choix alignés avec ses valeurs.

David, 39 ans, manager

• Remise en question après des années dans le même secteur, envie de changer.

• Doute de ses compétences, craint l’instabilité, besoin d’accompagnement pour clarifier le projet.

• Souhaite refonder son parcours pour retrouver du sens et la motivation.

Camille, 52 ans, entrepreneuse

• Difficulté à poser ses limites, tensions ou conflits au travail ou dans sa vie privée.

• Manque de motivation, ressent un déséquilibre entre vie pro et perso.

• Cherche à améliorer ses relations et à retrouver un équilibre satisfaisant.

Adam, 31 ans, ingénieur

• Ressent le besoin d’aligner sa vie professionnelle et personnelle avec ce qui le motive en profondeur.

• En questionnement existentiel, a le sentiment de « passer à côté » de ce qui compte vraiment.

• Souhaite clarifier ses valeurs pour donner plus de sens à ses choix et actions.